Descoperă metoda Softgrid - o abordare flexibilă și personalizată a planificării nutriționale care se adaptează stilului tău de viață.
Începe Transformarea
Uită de diete restrictive și liste nesfârșite de interziceri. Metoda noastră se bazează pe o grilă inteligentă care îți permite să faci alegeri alimentare sănătoase fără să îți limitezi plăcerea de a mânca.
Alimentele sunt organizate în grile de prioritate, nu în categorii de "interzis" sau "permis". Înveți să faci alegeri mai bune pas cu pas.
Fiecare grilă este adaptată nevoilor tale specifice, obiectivelor de sănătate și preferințelor alimentare pentru rezultate sustenabile.
Grila se adaptează la situațiile sociale, călătorii și schimbări în rutină, menținând progresul chiar și în circumstanțe neprevăzute.
O metodă revoluționară de planificare nutrițională care combină știința nutriției cu psihologia comportamentală pentru a crea un sistem alimentar sustenabil și plăcut.
Analizăm stilul tău de viață, preferințele și obiectivele de sănătate.
Creăm o grilă nutrițională flexibilă care se modifică pe măsură ce progresezi.
Urmărim progresul și ajustăm planul pentru rezultate optime.
din dietele restrictive eșuează în primele 6 luni din cauza rigidității excesive
de zile sunt necesare pentru a forma o nouă obișnuință alimentară sănătoasă
mai eficiente sunt planurile flexibile comparativ cu dietele restrictive
din clienții noștri mențin obiceiurile sănătoase pe termen lung
Alimentația corectă poate susține mobilitatea corporală și flexibilitatea pe termen lung, contribuind la o calitate superioară a vieții.
Includem în planul tău alimente bogate în omega-3 și antioxidanți care susțin flexibilitatea și mobilitatea naturală a corpului.
Optimizăm aportul de calciu, magneziu și vitamina D pentru a sprijini structura osoasă și funcția musculară normală.
Planul include strategii de hidratare care mențin funcționarea optimă a țesuturilor și sprijină recuperarea după efort.
Metodă dezvoltată științific pentru a preveni deficiențele comune și a optimiza aportul de nutrienți esențiali pentru vitalitate de lungă durată.
Analiză completă a profilului nutrițional individual
Identificarea și corectarea dezechilibrelor nutriționale
Strategii de optimizare a absorbției nutrienților
Planuri preventive adaptate vârstei și stilului de viață
"În urmă cu doi ani, mâncam prin grăbă și mă simțeam constant obosită. Grila Softgrid mi-a schimbat complet relația cu alimentele. Acum îmi planific mesele cu plăcere, am mai multă energie și mă simt echilibrată. Nu mai urmez diete - urmez un stil de viață sănătos care mi se potrivește perfect."
Maria Andreea
Manager IT, București
Clienții noștri experimentează îmbunătățiri graduală și sustenabile în sănătatea și bunăstarea generală.
din clienți raportează creșterea nivelului de energie în primele 4 săptămâni
observă îmbunătățiri în calitatea somnului prin ajustări nutriționale
raportează o digestie mai bună și reducerea disconfortului abdominal
experimentează o capacitate de concentrare sporită la muncă
observă o stare emoțională mai echilibrată și stabilă
continuă să urmeze planul după primul an de colaborare
*Rezultatele variază de la persoană la persoană și depind de respectarea planului nutrițional personalizat. Datele sunt bazate pe feedback-ul clienților din ultimii 24 de luni.
Descoperă cum metoda Softgrid te poate ajuta să dezvolți o relație sănătoasă și sustenabilă cu alimentația.
Consultație inițială + plan de bază
299 RON
Plan complet + 3 luni suport
899 RON
RecomandatAjustări și optimizări
149 RON